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嫉妒最傷你的心！蔡璧名以莊子幽默詮釋 鄧惠文籲修道脫離 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
精神科醫師鄧惠文（左）和台大中文系專任副教授蔡璧名（中）與大家一起面對讓人抓狂的嫉妒心理。圖右為主持人海苔熊。 記者章寧╱攝影 分享 facebook 由心理諮商網站「失落戀花園」主辦的2019年第二屆心理祭，以「罪生夢死」為主題，從七個常見人性議題切入，透過七場跨界對談，帶領開箱文送禮聽眾一起探討人性黑暗面。第六場主題嫉妒，邀請擅長人際心理探索的鄧惠文熱賣產品2018熱門產品精神科醫師以及擅長道家醫家學說的蔡璧名老師，講述嫉妒議題。「我覺得嫉妒的意義，就是要讓你知道它有多痛，所有嫉妒的事件最傷的就是你的心。」蔡璧名老師以「咸其自取」四個字，告訴大家每個人都是自由的，都有選擇的權利。當一陣風吹過，人的心可以選擇一直停留在風吹的哀嚎狂亂裡，也可以選擇讓心處於安靜狀態，因為每個人的注意力是自由的。 許多人在愛情裡面臨嫉妒課題，蔡璧名引用莊子的話「道之所以虧，愛之所以成」，指出當一個人在愛裡失去理性，失去宇宙掌握最高道理的那個平靜的時候，就會發現自己「偏愛」誰的那一天。而這「偏愛」有可能是「隨其成心」，帶著一種成見。導致一個人的眼球、視野變得很小，忘了這世界還有幾十億人口在等著我們大家去認識。因此，蔡璧名建議戀人思考一個問題「到底對方為什麼要跟你在一起？」很多時候都是因為能從對方身上得到一切美好的東西，例如：容貌、才華、社經地位。她鼓勵聽眾在面對嫉妒課題時，要深思究竟如何在濃如酒的愛裡面，保有一個淡如水的心，並且儘可能讓心自由。精神科醫師鄧惠文談到，我們會嫉妒一個對象，首先就是否認對方的能力，再來是貶低自我價值，以及會去主動性，意即否定他人成功背後的努力。畢竟同樣一件事情，別人能做到自己卻不能，不免會有相當大的壓力，甚至感到羞愧，否定自己存在的價值。久而久團購周年慶之還會產生兩個極端的防衛機轉，分別是理想化和魔性化。鄧惠文分析，嫉妒者跟被嫉妒者，存在著非常微妙的共存關係。在比較與競爭當中，其實存在著一種極高度極深度的認同。因此她提供修通嫉妒的方法，首先必須先把自己投射出去的那些失落的部分重新再拿回來，捫心自問某樣東西自己之所以沒有，是因為真的不想要，還是從來沒有去努力要過？是不是害怕在索取的過程中，還要面對自己的不足？她認為，當一個人能夠承認自己的平凡與不足的時候，自己所欣羨的東西將會激勵自己產生更多的力量去發揮內在的潛力。反之若是選擇逃避，甚至去破壞那個引起自己嫉妒的人或物，則一個人不會進步。對此，鄧惠文作了一個嚴肅的結論，她認為最好的結局是每個人都可以發展自我，並且脫離那種要跟另外一個人不斷地拉鋸、糾纏來逃避的過程。【相關閱讀】‧ 連吃都不能控制嗎？暴食：是一種對人生的無能為力‧ 罷工的空服員貪婪嗎推薦產品2018流行商品？3大原因洞悉貪婪本質
問2020柯P領先 綠營民調蔡落後
【台灣醒報記者李牧權台北報導】吳敦義或蔡英文出戰2020年總統大選，柯文哲只要參選便穩贏？綠營智庫「新台灣國策智庫」20日公佈民調結果指出，66.8%民眾對總統蔡英文的表現感到不滿，創下新高。成大政治系副教授蒙志成分析這次民調結果認為，由於國民黨黨主席吳敦義、蔡英文兩人支持度低，2020總統大選將有可能上演柯文哲、朱立倫、賴清德三強鼎立的激烈戲碼。
新台灣國策智庫20日公佈民調結果顯示，66.8%的民眾對總統蔡英文就任至今的表現感到不滿意，連消帶影響到行政院長賴清德的不滿意度亦增加至51.8%。民調又指出，66.3%民眾不支持蔡英文競選連任，吊詭的是，卻有56.5%民眾支持賴清德參選總統。新台灣國策智庫民調中心主任吳世昌說，「若蔡英文想成功連任，唯一可能的機會就是，對手是吳敦義，且柯P不參選。」
針對2020總統大選投票意向，民調顯示，若2020年上演「朱賴決」，新北市長朱立倫的支持度為43.8%，賴清德則為41.0%。吳世昌說，「這將是場五五波的對決，藍綠各自歸隊，中間選民的支持度也各佔一半。」但台北市長柯文哲是否參選，將為2020年總統大選帶來變數。民調顯示，只要柯P參選，無論是吳敦義或蔡英文都敵不過柯P，只有在朱立倫（或高雄準市長韓國瑜）、賴清德同時出戰的情況下，才能打成均勢。
蒙志成認為， 若柯P確定出戰2020總統大選，藍綠陣營都必須派出最強人選，否則在「一強一弱」的情況下，柯P可靠「棄保效應」而獲勝。蒙志成指出，「棄吳保柯勝清德」或「棄蔡保柯勝立倫」的可能現象均反映出，若柯P（34.3%）入局，藍綠兩黨均只能派出最強人選：賴清德（28.2%）、朱立倫（29.5%），形成三腳督的局面。
雖然民調顯示，「賴朱決」或「柯賴朱決」是最能平均各方勢力的戲碼，惟在蔡英文具有強烈的連任競選意志、吳敦義作為國民黨黨主席，掌握提名權與制度修正權的情況下，令藍綠兩黨老大退下火線，讓中生代出選將是另一難題。如何避免捲入蘇起所論「2020總統大選將轉為親中、親美之爭」又是另一難題。
此外，針對民進黨目前面對的內部問題，蒙志成認為，從這次民調結果可看到，民進黨2020年將面臨一場贏面不高的硬仗，這也反映出為何現時黨主席之位無人敢爭；由於民進黨若在2020年大選表現不好，黨主席必須請辭，因此各人似乎都在保留實力，等到2022年或2024年才出手。
蒙志成說，「儘管賴清德在民調指出他為民進黨2020最強的候選人，但他也在保存實力，思考延長戰線，不願在此低潮時刻，逆水行舟、損耗過大。 」東華大學民族事務暨發展學系教授施正鋒則認為，九合一選舉最受傷的是新潮流系，賴清德被夾在中間，若繼續猶豫不決，將影響他未來的政治生涯。
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