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下面附上一則新聞讓大家了解時事
三寶隧道內「鬼之左切」 後車壽星怒：生日差點變忌日
開車進入隧道內禁止變換車道的常識，常有許多人駕駛人投機不遵守。最近有一名男網友發文分享，日前他開車行經中和隧道時，原在最外側的1輛灰色轎車，見前方車輛已經停下，在快撞上前車的車尾之際，連忙往左側車道切，男網友見狀立刻急停險些撞上，事後將整段過程分享，其他網友紛紛怒罵「三寶別出來害人！」
該名男網友14日在臉書社團「爆怨公社」發文，一開頭就怒嗆「我真的氣到快抓狂，為什麼總是有些三寶駕駛要出來害人，開車可以專心一點嗎？」當時自己開車載著老婆和3歲女兒，行經國道3號南向的中和隧道路段，一共是3線道，他的車輛則是開在中間車道。
就在進入隧道後沒多久，就看到外側車道前方車輛已經停下，不料灰色轎車駕駛竟還不踩煞車，等到發現車輛竟只距離很近時，突然間緊急往往左切到中線車道，當下情況讓行駛在後方的男網友也直呼「你的車速、車重包含車輛性能周年慶推薦商品根本煞不住。」
男網友怒批，「你怎麼不去幹前方車輛的屁股，讓你賠錢長點記性，你TMD選擇往我這裡切，你知道我全家大小都在車上嗎？我跟我老婆以及3歲多的女兒，差點因為你的疏忽，全家人要給你陪葬，離開之後也不知道揮手致意，想滾就滾，老子就逐項檢舉你。」
男網友舉出灰色轎車駕駛行為，包括「隧道內變換車道、變換車道未使用方向燈、驟然變換車道。」最後他更忍不住抱怨，生日當天遇到三寶，差點生日變忌日，還好後方車輛離自己有段距離。
發文一出，將近千則留言回應，網友們幾乎一面倒抨擊灰車駕駛，大罵「這太扯了」、「還好你有煞住，否則撞上就麻煩了」；網友們更是支持「檢舉他！」
日照不足 小心冬季憂鬱症
最近天氣變化大，丹麥研究顯示，因缺乏日照易引起「季節性情感疾患」，導致冬季憂鬱症增加；但另一項研究發現，部分患者雖帶有導致憂鬱症基因，透過增加腦中血清素，可避免憂鬱症。專家建議，多做讓自己快樂的活動、運動，從事戶外運動，有足夠日照，都有助提升血清素功能。
丹麥研究發現，缺乏日照易引起「季節性情感疾患」，高達90%在哥本哈根的居民受影響，出現睡眠或飲食紊亂，有5%的人在冬季出現憂鬱症。
丹麥哥本哈根科學團隊所作一項測量大腦中血清素轉運體及血清素水平的研究，讓受試者在夏季時接受兩次腦部掃描、冬季時再兩次追蹤掃描，結果顯示，從夏季到冬季，血清素轉運體蛋白平均下降10%，尤其女性更為明顯。
憂鬱症防治協會理事長、林口長庚醫院精神科主治醫師劉嘉逸表示，季節性情感疾患主要與日照有關，在高緯度、晝短夜長的地區較常發生；腦中血清素功能低與憂鬱症相關，臨床有效的抗憂鬱劑，大多能提升腦部血清素功能。
劉嘉逸表示，目前科學實證提出不少提升腦部血清素功能的「非藥物方法」，例如多做讓自己快樂的活動、保持運動的習慣，建議從事戶外運動，同時有適度足夠的日光照射，能提升血清素功能；此外，食物中缺乏色胺酸會造成憂鬱，色胺酸是大多數膳食蛋白質的必然成分，正常人飲食缺乏色胺酸幾乎不可能，但憂鬱者也可以多攝食如牛奶、紅肉、魚、雞鴨、蛋等，保持均衡飲食。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，女性罹患憂鬱症比率比男性高，最近正逢季節轉換時期，預防陷入憂鬱可從兩方面著手，第一覺察情緒並認識憂鬱症症狀，當不想再做本來感興趣的事、什麼事都提不起勁、悲傷沮喪、無故想哭、負面思考加劇，甚至是不想活，出現這些症狀，就需求助專業醫師諮詢，積極讓身體產生對憂鬱有作用的激素，日照已被證實為有效的天然抗鬱劑，可防血清素從大腦中流失，所以安排戶外運動，或規律日常生活、休息及飲食都是預防之道。
防止憂鬱 你可以這麼做
1.從事戶外運動，接受足夠的日光照射
2.攝取富含色胺酸的飲食，例如牛奶、紅肉、魚、蛋等蛋白質食物
3.規律生活及適當休息
(資料來源╱劉嘉逸、葉雅馨 整理╱劉嘉韻)
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