【推薦實用居家用品】【西歐科技】拋棄式活性碳口罩CME-MKD1(50片/盒)4盒共"-要去哪裡買?

8月 19, 2019

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

瑞典每月補助長輩18萬侯友宜：台灣仍無法做到 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
新北市長侯友宜日前到瑞典參訪斯德哥爾摩的Löjtnantsgården老人照護中心，不過瑞典賦稅較重，政府每月補助長輩18萬元，侯友宜說，台灣稅制與財政還無法做到如此健全的老人照護，但環境營造與照顧方式，可以作為新北推動長照政策借鏡。Löjtnantsgården老人照護中心採分區管理，有老人安養28戶及失智症患者的26戶，住戶均為65歲以上且需要全天照顧的長者，每戶都有獨立衛浴設備、床舖及必要輔具，其中20戶還附有小型廚房。侯友宜說，中心設計高雅，且專業照顧者與復健師的人力充足，每4、5人就配有專屬廚師，還有鋼琴老師進駐指導，執得新北學習，不過瑞典是高度社會福利國家，該中心運作有82%為政府出資，相較下台灣還無法做到如此健全。管理人Ms. Karin Jönsson表示，照護中心現有522018流行產品2018熱銷產品位全職及大量兼職員工負責照料長者生活起居，同特賣超值推時與失智症照護研究者合作，希望找出更新更好的照護方法。侯友宜表示，老人照顧不只是花錢補助，應提供更多元關懷服務，政府資源有限仍要負起責任，扮演長照制度主導角色，針對長輩的健康度分類提供照顧，也整合民間力量，實現在地安老、在地安養的理想。侯友宜舉例，新北65歲以上老人達55萬5744人，佔新北人口13.88%，針對健康狀較佳的長輩推出動健康、佈老銀行等樂齡政策，亞健康或失智失能長輩，提供長照2.0的照顧與補貼，2022年達到60家公共托老中心。新北市長侯友宜參訪瑞典老人照護中心，並認為環境營造與照顧方法，值得新北借鏡學習。圖／新北新聞局提供分享 facebook 特價產品網購人氣商品新北市長侯友宜參訪瑞典老人照護中心，並最新出版大力推薦認為環境營造與照顧方法，值得新北借鏡學習。圖／新北新聞局提供分享 facebook 新北市長侯友宜參訪瑞典老人照護中心，並認為環境營造與照顧方法，值得新北借鏡學習。圖／新北新聞局提供分享 facebook

《時代雜誌》年度10大健康攻略：第二型糖尿病居首！控血糖5招快筆記

【華人健康網記者韋冠宇／台北報導】糖尿病雖然不是絕症，但是，併發多種慢性疾病卻猝不及防！糖尿病是台灣的十大死因之一，每年近萬人因糖尿病死亡，平均每55分鐘就奪走一條人命！尤其幾乎佔糖尿病患者9成的第二型糖尿病人數，持續快速增加，且有年輕化趨勢，令人人擔心提早產生併發症。迎接新的一年到來，美國《時代》（TIME）報導，美國醫學協會（American Medical Association）提出10大健康攻略，第二型糖尿病即名列第一位。

5招控制血糖，避免後續併發症

根據國內國健署統計，糖尿病在全國10大死因排行第5，目前已超過200萬名患者，每年約增加2萬5千人，平均每小時就有1人死於糖尿病，若沒有將病情控制好，恐引發全身性大、小血管及神經等病變，產生中風、心臟病、腎臟病、視網膜病變、足部壞死進而截肢等併發症；國健署提供控糖5招，期望病友從生活做起，遠離糖尿病的併發症威脅。

1. 體重控制：

在營養師指導下，進行體重控制，或參加病友團體，揪團減重。

2. 規律運動：

建議每週至少有150分鐘的活動，但要注意潛藏的危險，如跌倒、脫水等，而且要特別注意足部的保養，此外，運動前先做血糖自我監測，以避免低血糖的發生。

3. 規律服藥：

依照醫師指示按時服藥，如果在治療期間有更換醫師，務必告知新的醫師目前有在服藥，才不會讓不同的藥物交錯影響，或是干擾血糖控制。

4. 健康飲食：

請教醫師及營養師，依自己的身高、體重、性別、年齡和病情，共同討論出適合個人的飲食計畫，並以「均衡飲食」為基礎，以每餐攝取固定醣量和高纖、適量油脂攝取等方式，達到控制血糖的目的。

5. 血糖自我監測：

除了定期回診檢查外，應接受醫療人員所建議之方式監測血糖，藉以瞭解不同食物、體能活動與抗糖尿病藥物等之間的相互關係，也可依監測結果與照護人員討論，有助於自己的管控方式。

糖尿病是複雜性慢性疾病，病友應定期接受治療與追蹤，並學習保持良好生活型態，嚴格控管血糖，是延緩並避免併發症產生的不二法門。

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任鈺政