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下面附上一則新聞讓大家了解時事
羽球／增加全方位訓練 周天成身體素質更升級 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
周天成。記者毛琬婷／攝影 分享 facebook 我國羽球「一哥」周天成近期在訓練上做出改變，除了原本的羽球技術訓練外，還加入了皮拉提斯、筋膜訓練，今天他出席UA新品發表暨訓練課經典商品哪裡買程發表會中與大家分享訓練心特惠暢銷商品得，「多練了這些功能性訓練，在比賽中關鍵時期明顯的感受到效果，增加身體延展性，許多以前救不到的球都能接得到。」 已經七周沒有出賽的周天成，在休兵期仍然過得充實，昨天才從香港移地訓練回台的他今天出席記者會，分享自己的訓練心得。近期為了延續運動生涯，周天成除了重量訓練外，還增加皮拉提斯、筋膜訓練，讓身體更不容易受傷，身體延展性也更好。「全方位訓練後，對於羽球技術學習也更快，在比賽中有些關鍵時刻感覺到明顯的突破，控制力也提升許多，擊球延展性能到極致。」接下來周天最近流行產品成就要在後天出發前往印尼備戰印尼羽球公開賽，接著再轉往日本、泰國，及8月的世界羽球錦標賽。對於爭搶東京奧運積分已開跑，周天成平常心面對，他説：「現在我們不太會去想那些排名的事情，只要把每一球都做好，自然就會呈現在成績上購買網購達人，如果沒有打出來，那就是自己的問題，是你的就是你的。」至於8月的世錦賽，周天成表示，希望能夠突破個人最佳成績（八強）。周天成（右）。記者毛琬婷／攝影 分享 facebook 周天成（左）。記者毛琬婷／攝影 分享 facebook
耳朵悶塞以為進水！ 「聽不見」才發現罹患鼻咽癌
你分得清楚「耳朵積水」和「耳朵進水」嗎？一名61歲謝姓男子，長期有鼻塞症狀，自去年左耳開始有悶塞感，以為是洗澡時「耳朵進水」，沒想到幾天後左耳竟聽不見聲音，他趕緊到醫院就診，然而這才發現他不但「耳朵積水」嚴重，且他的鼻咽部還長了腫瘤，最後確診為鼻咽癌。根據《自由時報》報導，一名謝姓男子鼻塞症狀長達1、2年遲遲未改善，去年開始左耳也出現異狀，經常耳悶、耳鳴，且感覺到耳朵悶悶的有如東西塞住，但他以為是洗澡時耳朵進水導致，不料過了幾天情況不但未好轉，甚至還嚴重到聽不見，他才趕緊就醫。經醫生診斷後發現，謝男的中耳積水嚴重，已塞滿中耳腔，且左側鼻咽還長了2公分的腫瘤，進一步確診為鼻咽癌第2期，所幸經化療後，目前病情已控制穩定，腫瘤及症狀都消失，接著只要好好休養即可。究竟「進水」和「積水」有何不同？中山醫學大學附設醫院耳鼻喉科醫師黃承楨解釋，覺得耳悶脹感是洗澡或游泳時耳朵進水；中耳積水則是積水在耳膜內的中耳，常見原因包括急性中耳炎、慢性鼻竇炎及鼻咽癌等。然而為何「中耳積水」和「鼻咽癌」有關？黃承楨醫師則解釋，耳咽管連接中耳與鼻咽部，會分泌黏液潤滑，一最新活動商品般人吞口水時就會排水到口中，一旦鼻咽部長腫瘤，塞住耳咽管開口，就會積水在中耳。黃承楨醫師指出，華人罹患鼻咽癌的比例是西方人的20倍。鼻咽癌發生原因和病毒感染、愛吃醃漬食品及有家族病史有關，最常見年齡為40到50歲，其中有7成會出現頸部腫塊、3至4成出現中耳積水、鼻塞和痰中血絲等情形。黃承楨醫師表示，過去有患者不斷中耳積水、抽水，卻沒檢查鼻咽部，轉診來時已經鼻咽癌晚期；對此醫師提醒，若中耳積水或單側耳朵出現悶脹感遲遲未改善，建議盡快做進一步檢查，以免耽誤黃金治療時間。實習編輯／林語璇
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