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下面附上一則新聞讓大家了解時事
飲食健康＋常運動 高失智風險族群降32%患病率
根據今天刊登在美國醫學會期刊（JAMA）的研究，良好飲食及經常運動的健康生活方式，將有助有失智症遺傳基因的高風險族群患病機率，較生活不健康者降低32%。
路透社報導，生活不健康的失智高風險群罹患失智症的機率是健康生活的失智低風險群的3倍。
共同領導研究的英國艾克斯特大學（University of Exeter）研究學者庫茲馬（Elzbieta Kuz必買介紹ma）說：「我們的發現令人興奮，因為這顯示我們可以採取行動，試圖降低我們的失智遺傳風險。」
根據世界衛生組織（WHO），腦損耗疾病失智症影響全球約5000萬人，每年新增近1000萬例病例，這個數據到2050年料將增加3倍。
庫茲馬的團隊分析19.7萬名60歲以上的歐洲白人後裔成人資料，在8年研究期間發現1769個失智病例，並將這些案例分成低、中、高3種失智風險族群。
為了評估生活型態，研究人員觀察參與者自行回報的飲食、運動習慣及菸酒攝取量。
不吸菸、定時運動、飲食良好並適度飲酒的受試者，被認為擁有最健康的生活習慣，研究發現這類人無論遺傳風險高低，罹患失智症的機率都下降。
艾克斯特大學的呂艾林（David Llewellyn）說，這些發現傳達重要訊息，並削弱他說是「失智症宿命論的觀點」。他說：「有些人相信，自己因遺傳必然會罹患失智症。（但）你或許能夠透過健康的生活習慣，在很大程度上降低罹病機率。」（中央社）
驚！26歲女咳嗽一個月未癒 竟罹「肺癌第三期」
一名26歲年輕女性，咳嗽一個多月未愈，原以為是小感冒，便到診所拿藥，但遲遲未見好轉；直到去大醫院照X光檢查才發現，肺部有異常腫塊，住院經一連串檢查後，發現罹患「肺癌第3期」！ 根據《優活健康網》報導，衛生福利部桃園醫院護理師林英靜指出，近年來肺癌有年輕化趨勢，且研究發現，不抽菸或輕度抽菸史、年輕族群及女性，網購達人人氣商品都有較高罹患的比例。而不抽菸卻罹病，多與空氣汙染細懸浮微粒PM2.5、廚房油煙、職業場所暴露於粉塵等環境因素有關。 林英靜表示，肺癌泛指長在氣管、支氣管與肺臟的原發上皮性惡性腫瘤，常出現長期咳嗽或是胸痛、氣喘、呼吸困難、咳血、骨頭疼痛、背痛、聲音沙啞等，初期無明顯症狀，易被誤認成感冒，因此「定期篩檢、即早治療」是目前最好預防肺癌的方法。 林英靜也提醒，有抽菸習慣者，最好在40歲後定期做肺癌篩檢，而家庭主婦在做菜時也要注意通風狀況，避免吸入油煙。
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